Für alle, die um einen geliebten Menschen trauern.
Die Kursinhalte:
🌟 SeelenSport®-Übungen, um deine Trauergefühle zu erspüren und auszudrücken
🌟 Somatische Übungen für feinfühlige Körperwahrnehmung
🌟 Entspannungsübungen und Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems
🌟 Anregungen für den Umgang mit der Trauer und den weiteren Trauerweg
In diesem Kurs neu:
🌟 Handout, das dich während und nach dem Kurs unterstützt
🌟 Begleitung, Impulse und Austausch zwischen den Trainings via WhatsApp-Gruppe
Die Termine:
5 x dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr
21. April 2026
28. April 2026
05. Mai 2026
12. Mai 2026
19. Mai 2026
Trainingsort: online via Zoom
mind. 4, max. 10 Teilnehmende
